Названы продукты, снижающие артериальное давление
Очень полезен чеснок, который не только снижает давление, но и уровень холестерина в крови. Чтобы нормализовать артериальное давление ежедневно надо кушать фрукты, овощи, листовые овощи и цельнозерновые продукты. Среди фруктов наиболее полезны для гипертоников черника и гранат.